FELDENKRAIS® Kurse 2024

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
08:30 - 09:00
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
20:00 - 20:30
20:30 - 21:00

Montag

Mittwoch

Donnerstag

No kurse available!

Workshops

Workshop

16:00 – 19:00 Uhr
Samstag 17.02.24
60,00 €
„Beweglicher Rücken – starker Rücken!“

Workshop

16:00 – 19:00 Uhr
Samstag 20.04.24
60,00 €
„Freier Kiefer und Nacken – inneres Lächeln!“

FELDENKRAIS® Reise

FELDENKRAIS® Reise Hotel Sonnentau – Fladungen/Rhön

09.05.-12.05.24

Nur eine bewegliche Wirbelsäule ist eine starke Wirbelsäule! Durch bewusstes Ausführen von Alltagsbewegungen können Sie eine Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, sowie eine bessere Haltung erreichen.

Das Seminar versteht sich als organischer Lernprozess, der auf die Spannung der Muskulatur, auf die Reorganisation der Wirbelsäule, die Körperhaltung, den Umgang mit Schmerz und Bewegungseinschränkungen und auf neurologische Prozesse positiven Einfluss nehmen kann.

Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder in seiner Haut wohl zu fühlen, ist Ziel dieses Wochenend­kurses.

Vorläufiges Programm

für die FELDENKRAIS® Reise vom 09.-12.05.2024

im Hotel Sonnentau / Fladungen

Donnerstag, 09.05.2024

ab 16 Uhr

Check-in: Hotel Sonnentau, Wurmbergstraße 1-3, 97650 Fladungen/Rhön

Abend zur freien Verfügung

Freitag, 10.05.24

ab 8.00 Uhr                Frühstück

10.00-12.30 Uhr         Willkommen im Seminarraum „Maria“

                                       Kennenlernen

                                       ATM*

12.30 Uhr                     Mittagssnack – Zeit zur freien Verfügung

16.00 -18.00 Uhr        Beweglicher Nachmittag

18.30 Uhr                    Abendessen

20.30 Uhr                    Gute Nacht ATM*

Samstag, 11.05.24

ab 8.00 Uhr     Frühstück

10 Uhr              ATM* Bewegungsserie

13 Uhr              Mittagssnack

                          Zeit für das Saunieren oder Wandern

18.30 Uhr        Abendessen

20 Uhr             ATM* und Einführung in ein Bewegungsexperiment

21.30 Uhr        Freies Tanzen / freies Bewegen

Sonntag, 12.01.24

ab 8.00 Uhr     Frühstück und Check out bis 11 Uhr

10 Uhr             ATM*

                         Abschlussrunde

13.00 Uhr        Abreise

*ATM: Bewusstheit durch Bewegungsstunde – FELDENKRAIS®

Ich freue mich über Ihre Anfrage!

FELDENKRAIS® Reise in die Rhön

09.05.-12.05.2024
199 €
Seminarangebot EXKLUSIV Übernachtung/Vollpension